デトックスは私を待っていた(声磨きボイストレーニング@酒井佳世)

宇宙の中にぽかんと浮かんでる気分です。

新月の日から

高熱にうなされ１週間・・・

汗が出ないので熱がこもっているんだなあと初めの２日ほどはお仕事もしておりました。

３日目にダウン・・・

点滴うけてやっと熱が下がり身体も楽になりましたが

まだ、汗が出るので熱がこもっているのでしょう。


沢山の方にご迷惑を、お掛け致しました・・・

本当に申し訳ありません。

また、もう少し頭もスッキリしましたら
改めましてご連絡させてくださいm_ _ m


今日は夏至。

陽が高まり陰に転ずる日。



少しお散歩をして、今日はしっかりとしたご飯・・・鰻が食べたくなったので

デパ地下にて小さな丼を購入。

満足致しました♡

口に頬張る度、「生きてる〜」って感じつつ。

食べたい物も変わってしれない？

お米とお漬物とお味噌汁で十分。

（今だけかもですが・・・）


この「高熱」を私はデトックスだと思っています。

今回のデトックスは新月の前の日から準備は始まっていました。



＊新月の前日　

①朝　笑いヨガにて頭の中の箍を外す

この日ご縁も頂く

②夜　アロマテラピーともりん♪のバースアロマにてボディメンテナンス

スピ系ヒーラー系の人は太るそう・・・

＊新月（１日目）

朝から身体が熱くこもってくる。

＊（３日目）点滴打って頂き汗をかいて楽になる。

③この夜「吐き出した言葉」

＊（６日目）

④今回私が貰ったメッセージと出会えた日。

指の爪がビックリ！

＊夏至（７日目）

⑤私のデトックスと夏至とのリンク



急いで書いてしまわないと、いつものパターンだと

もうすぐ色々起こります。

①〜⑤まで私のご縁がある方には

お伝えしたいメッセージでもありますので

書いていきたいと思います。


今回は高熱が出た時の覚書を少々。



高熱が出て必要な事。

1.熱を測る
すぐ治るだろうと過信してました。
動けたのと頭もそんなに痛く無かったんです。
でも、病院に行ったら、38.6度でした。
その前はもっと熱かったので…


２、病院に行く

すぐ行くべきです・・・

お勧めします（笑）

火事のベルでも部屋から外に出ないほど慌てない私なので

感覚がズレてます。

（今回の地震でも震源地と家族友人を心配しましたが、

落ち着いて情報を得ました。

こういった頭の回転は速いのですが、天然ボケです・・・）


2.ミネラルが豊富なお塩
お白湯に入れて飲んでいれば
食べられなくても良いと書いてあったので
試したら身体が楽になるのが分かりました。
良いお塩買っておいて良かった。

3.アイスノン？
アイスノン枕が、あって助かりました。
夏場の暑い夜にも使えるので常備してたんです。
あと、保冷剤。
熱は冷やすに限りました。

4.ご飯
凍らせてあったので助かりました。
お粥にして少し食べれたので。
ほとんど食用なかったですが、
一人暮らしには必須ですね。

5.フルーツ

フルーツはとった、ほうが良いとかかれていて熱が下がってから

歩ける様になったのでスーパーでバナナを購入。

何故なら簡単だから・・・

りんごも買ったのですが、剥くのも食べるのもパワーがいるのにビックリしました。

あと、フルーツゼリーも買いました。


６、着替え

何度着替えたことか・・・

汗が出てから大変で洗濯機回すのも一苦労でした。

今の素材より綿素材のものがやはりいいですね。

私はTシャツが沢山あったので助かりました。



今回のデトックスで１番得たもの・・・・



体重のデトックス〜！！！！



これが１番でしょう。

１週間で数キロですが、私のベスト体重にはまだ遠い・・・

これからは運動もしかっり取り込んでいきます☆





声磨屋 Koemigakiya

波動調律師 CAYO