幸せで満たす(声磨きボイストレーニング@酒井佳世)

自分を最強にするには

「幸せで満たす」事だと思います。

幸せだと感じる事が

自分のエネルギーを満タンにする早道。

でも、私だけなのかな？

幸せを感じると

「幸せはここまで。

もっと起こる事はない。」

様に感じてしまう。

勿論スグに

「もっともっと幸せが溢れるぞー」

と思い直しますけどね♡

幸せ体質

な方は驚かれるでしょうが、

私の様に

「悲劇のヒロイン症候群」

の様な気持ちになる方いられるんですよ。

これも、今まで生きて来る為に

培ってしまった

自分を護る鎧だったんです。

幸せを諦める事で自分を護ってきたんです。

でも、

「これは自分の在りたい姿では無い」

と気付いたのと、

「幸せは雪崩のようにやってくる」

と知ったので変わりました。

まだ、塵のように思考の隙間に残ってるので何度も頭を掠めるんでしょうね。

何度も何度も

オセロをひっくり返す様に

自分がHappyな気持ちになる方へ

考え直します。

初めは誰もがそうなんです。

負の言葉が頭に浮かぶ。

それを

使いたい言葉に変える。

それでいいんだと思います。

負の言葉があるから直せるんです。

負の感情が基盤になるから

負だと知ってるから直せる。

てことは「正しい、幸せ」を

知ってるからでしょ？

良い言葉がおもいつかなかったり

分かりにくかったら

直接私に聞いて下さいね。

負は悪いものでは無いんだって

知って貰えたら嬉しいです。

そこに居座ってしまうと

エネルギーが低くなるから

良くないと言うだけです。

負に負けない

エネルギーを持っておく為には

幸せな気持ちで満たしておくこと。

それは、現在だけでなく

思い出せるものでも可能♡

幸せで満たし

ちゃんと自分で受け止めて

溢れだしたら

人にあげれるそうです。

今日は私、

自分を幸せな出来事を何度も思い出し

満たしまくりましたよ。