声が出にくい原因かも？(声磨屋Koemigkaiya@酒井佳世)
声は背中で造られる
と受講生様にお伝えしております。
声が本来の発声でなくなっている
理由の一つに
身体の響きが少ない
と言う理由があります。
声は音なので
身体の骨に響いて外に出ているのですが
筋肉が硬くなると
骨を締め付け響きにくくなります。
筋肉が緩んでいると言う事は
リラックスしている状態と言う事です。
緊張すると肩が上がりやすく
首、肩、背中が固くなりがちです。
特にザラザラとした喉に引っかかる声の方は
耳の下、肩、脇などの
リンパマッサージをしたり
背中を緩めると
声がスルッとクリアになられます。
ですがココ最近
身体を緩ませても
声が出にくい状態の方が多く
原因を探っていると
背中の腰の辺りが詰まっている方を
多く見られる様になりました。
特に仙骨辺り。
(＊イラストはネットよりお借りしました)
仙骨は東洋医学では
エネルギー(氣)の溜まる場所と言われます。
そして、不必要な氣はここから流す場所でも
あるそうです。
仙骨の事は書き出すと色んな見解があり
大量の情報となりますので
興味ある方は調べてくださいね。
この仙骨辺りは
ヨガなどでよく使われる
エネルギーの出入り口とされる
第２チャクラの場所でもあります。
主に女性性や人生のアンテナであると
書かれてます。
ご自身でクリアにする方法としては
瞑想
アファメーション
丹田呼吸
お風呂に浸かる(塩を入れて入ると効果的)
などが有効だそうですよ。
どれも、ご自身を慈しみながら
クリアになるイメージを持ってされる事が
大切だそうです。
受講生様には
自分を見つめ
ご自身を高めたい方が多いので
仙骨に影響が出ているのかもしれませんね。
声磨屋Koemigakiya
酒井佳世
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