心に刺さるのは天使の矢(声磨き@酒井佳世)

今日は「毎日ポジティブ脳」にするトレーニングのご紹介です。

「目標設定をしたら３日以内に行動する」

と書いたらコメントで

「う…胸に刺さりました(;'∀')

即行動！大事ですよね。」

と頂きました。

その時私がした返信に私自身が気づきを貰ったのです。

刺さったのは「やりたかったから」だと思うよ^^

脳さん♪は楽をさせようとするから動けなかったんだけど、

あなた自身はやりたかったから刺さったんだよ^^♡

あ〜！そうか！・・・

変ですが自分で言って気づく事多いのです（笑)

何に気づいたのか？

それは、

「胸に刺さる」

ってグサ！って分かっているんだけど・・・

ですよねー・・・

って感じだと思うんです。

そう！知ってるんです。

だけど、人ってそれがうしろめたいと思ってしまう。

いやいや、違うって気づいたんです。

これ、

脳さんがうしろめたいんだ！

って（笑)

前にも書きましたが、

脳は楽をしようとします。

でも、人が気づくとやる気スイッチ入ります！

これを使ったのが「おかしいの法則」

（文字をクリック頂きますとその記事にとびます)

自分は知っている

↓

脳さん♪「後でいいんじゃない？」

↓

「３日以内にやりましょう！」と読む

↓

胸に刺さる

脳さん♪「あ！すぐやった方がよかったのね〜」

自分の心（潜在意識)♪「そうだよ！当たり〜！！」

なんて事ではないかと言う事です。

「刺さる」のは感情が動くから。

これって悪い事ではないって思うんです。

気づいたんだから！

それって凄い事なんです。

恋愛の天使のキューピットの矢が刺さったと思ってください♡

何も思ってない方は刺さりもしないと思います。

そこに意識がないからです。

（人も物も思考も全てにおいて同じだと思います。)

だけど、脳さん♪はいつも自分自身を守ろうとする意識を持っています。

脳には前頭葉と後頭葉があり、

簡単に言うと人は後頭葉に意識があり人間本来の「危機管理」をしてくれます。

「前にこんなことがあったから気をつけよう」

と風にです。

自分をいろんなものから傷つけない様にしてくれます。

目標を持つことで「傷つくなんて？」と思われるかもしれませんが、

潜在意識により色々とポジティブ思考になれない状態を作ってしまうんでしょうね。

そこで、前頭葉さん♪に意識がスイッチすると！

ポジティブ脳とも言われている前頭葉さん♪

頭の回転が早くなり

クリエイティブ能力

コミュニケーション能力

チャレンジ能力

が開花されると言われています。

毎日そんな意識でいれたらいいですよね？

では、前頭葉さん♪に意識をスイッチする方法をお伝えしますね。

これはESR（エモーショナル・ストレス・リリース)

と言って、

タッチフォーヘルス・キネシオロジーのEＳR法というテクニックです。

とてもわかり易いサイトがあったので読んでみてください。

(文字をクリックするとサイトにとびます)

1.目をつぶり人差し指をおでこに置きます。

眉毛の真ん中、額の真ん中のあたりです。

絵の星印らへん。

２.鼻から吸って口から吐くを５回ゆっくり行います。

これだけです。

された方の多くが

なんとなく頭がスッキリした。

目の前がクリアになった。

気持ちがリフレッシュした。

と言われます。

魔法ではないので、毎日続け脳をリセットする事を

おすすめします。

ポジティブ思考は声の質が変化しますよ♪

声磨屋Koemigakiya

酒井佳世

声磨きボイストレーニング

voiceカウンセリング（声によるカインド調整)

voiceチューニング（声の調律)

voiceトレーニング（発声の仕方)

リスニング・ケア（声の詰まりを緩和)

レッスン地：名古屋・大阪・横浜・東京・伊勢