声磨きのご感想♪(声磨き@酒井佳世)
本日は朝からレッスン♪
行きは良かったのですが、
昼間の自転車移動はなかなかハードになってきました(笑)
明日から東京です。
お会い出来る皆様よろしくお願いします！
6月にプレレッスン
7月のレッスンが第一回目だった受講生様
よりメッセージ頂きました。
まだ2回だけですが、
自分の意見を口にすることが
怖くなくなってきました✨
そして、皆にとって 変なことを言って
笑われても最近傷つかないです。
私がそう思ったんだもん、って思います。
これは絶対に声磨きしていただいたからです✨
次回も楽しみですー💕
私がすごく効果を実感しているので、
声に悩む友人がいたらぜひご紹介させていただきたいです(o^^o)
「声磨き」って
ボイストレーニングじゃないの？
と思われた方もいられると思います。
何故、
「声磨き」がメンタルに影響しているのか？
「声」は、
呼吸が原材料なのです。
呼吸は自律神経に影響します。
自律神経はメンタルと
深い関わりがありますよね。
「声磨き」
では、
自分自身の感覚と
どれだけ繋がれているか分かります。
感覚と繋がりにくい状態だと、
身体も心も疲れているのに
麻痺してしまい
倒れるまで行動してしまったりします。
感覚(自分)と繋がる事は
とても大切な事なのです。
自分と繋がると言うことは、
自分を知ることです。
自分を知ると言うことは、
強さになります。
「声磨き」
人生が変わります。
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